水戸キャンプ第2弾①

こんにちは！

水戸校キャンプ第2弾

19日〜20日で行われます！！

本日からのキャンプに送り出して頂いた親御様ありがとうございます！！

先程午前トレーニングが終わり、昼食をとりました！

体調に気をつけて、午後のトレーニングも頑張りたいと思います！

★午前トレーニング

・ウォーミングアップ

ストレッチ

アジリティ

・リフティング

（ワンバウンド、ノーバウンド、リフティング〜ヘディング〜リフティング、リフティング〜インサイドウェッジコントロール、リフティング〜アウトサイドウェッジコントロール、リフティング〜クッションコントロール）

・ドリブルトレーニング

ジグザグドリブル

（フリータッチ、右足、左足、インサイドダブルタッチ、アウトサイド、スピードアップ）

・キックトレーニング

（対面インサイドパス、対面インステップキック、対面インステップキック浮き玉、3人組パスアンドコントロール）

・1対1

（門2つ突破）